fredag 2 maj 2014

UTBILDNING AV SPINNLEDARE PÅGÅR

Del ett av Friskis ledarutbildning skedde i mars utanför Åhus. Vi var ett härligt gäng blivande ledare som gick "Ettan". Fyra dagar fyllda av olika träningsformer, anatomi och en massa annan kunskap. Nu har den kunskapen fått sjunka in och det är dags att spinna, spinna, spinna....

Friskis Jönköpings nyaste spinningledare.
Torsdag 8 maj är det dags att dra iväg på del två, i Älmhult.
Fyra dagars intensivt spinnande. I packlistan står att man ska ha med sig nio ombyten, så ja det lär bli massa spinning.
Sedan ska jag snickra spinningpass och så småningom också licensieras.
Till hösten påbörjar jag min karriär som spinningledare på Friskis & Svettis i Jönköping.

Spännande med nya utmaningar som till exempel att sätta sig på ledarcykeln!
När jag för flera år sedan gick p pass på Friskis, så tyckte jag att det verkade kul att leda. Efter ett tag hoppade jag på som passvärd och har nu varit det under nästan tre år. Därför kände jag nu att det var dags att ta steget in i ledarvärlden. Jag har ju testat på det tidigare i mitt liv, både som scoutledare och ledare i dykarklubben.

Friskis-halvan på G i Jönköping
Friskis-halva 3 maj
Men först ska jag jag vara med i premiären på ett nytt kul lopp i Jönköping.
Jönköping får nu sin egna halvmara, Friskis-halvan.
Välj om du vill springa milen, eller satsa på att köra en halvmara.
Eftersom jag bara löptränat sparsamt sedan i oktober och bara gjort 10 km på löpband i år, så får det bli milen i morgon 3 maj. 8 km upp i backarna mot Odensberg har gått bra, så det finns i alla fall hopp om ett kul och behagligt lopp i morgon.


Snart på en spinningcykel nära dig
//Johan